Relacionamentos saudáveis começam de dentro para fora

Quando você se entende, suas relações se transformam.

Mãos estendidas em gesto acolhedor

Você não está sozinha

Você já sentiu que, apesar de todas as conquistas externas, algo ainda parece estar faltando internamente?

Talvez você tenha dificuldades em se priorizar, duvide do seu valor ou sinta que precisa sempre agradar os outros antes de pensar em si. Esse ciclo pode te levar ao esgotamento emocional e a um distanciamento da sua verdadeira essência.

A terapia online é um espaço seguro para você se redescobrir, fortalecer sua autoestima e desenvolver um relacionamento mais compassivo e equilibrado consigo mesma. Quando você se conhece e se respeita, tudo ao seu redor se transforma.

A forma como você se relaciona consigo mesma define todas as outras áreas da sua vida. Quando sua autoestima é forte, suas escolhas se tornam mais conscientes, seus limites mais claros e sua paz interior mais presente. A terapia online te ajuda a construir essa base emocional sólida, proporcionando um espaço acolhedor para você se entender, ressignificar crenças limitantes e fortalecer seu amor-próprio.

No meu atendimento, você encontrará um processo personalizado e respeitoso, onde juntos vamos trabalhar para que você se sinta mais segura, confiante e alinhada com quem realmente é.

Benefícios da terapia

Segurança emocional

Construa uma base emocional mais forte para lidar melhor com desafios e incertezas.

Fortalecimento da autoestima

Aprenda a se valorizar e a criar uma relação mais saudável consigo mesma.

Quebra de padrões repetitivos

Na vida muitas vezes não entendemos o que nos leva a repetir os mesmos relacionamentos, as mesmas atitudes ou a sentir sempre as mesmas emoções, na terapia vamos identificar quais são esses padrões e buscar novos começos para sua vida.

Superação de medos e bloqueios

Sentimentos como vergonha e insegurança podem limitar o crescimento pessoal. No espaço terapêutico, eles são trabalhados para que você se sinta mais confiante e livre.

Como funcionam meus atendimentos

Minha abordagem integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Psicanálise, adaptando o processo terapêutico às necessidades de cada pessoa. Essa combinação permite tanto compreender padrões profundos quanto desenvolver estratégias práticas para o dia a dia.

Cada sessão é um espaço único para você falar livremente sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências, sem julgamentos.

Juntas, vamos descobrindo os significados por trás de suas escolhas e comportamentos, promovendo transformações duradouras em sua vida.

Representação artística da reflexão interior

Atendimento psicológico online

Como funciona

Tempo da consulta

As sessões são de 50 minutos

Plataforma usada

A plataforma é o Google Meet. Você consegue acessa pelo celular, computador ou tablet

Sigilo e segurança

A terapia online segue todos os parâmetros do Conselho Federal de Psicologia

Leticia Milesi

PSICÓLOGA PSICANALISTA - CRP 05 / 81647

Foto da Psicóloga Letícia Milesi sorrindo profissionalmente

Sou psicóloga formada pela Universidade Santa Úrsula, com uma trajetória que integra a profundidade da Psicanálise à clareza da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que a psicoterapia não é apenas um recurso para momentos de crise, mas um espaço potente para quem deseja ampliar suas perspectivas e viver com mais consciência.

Muitas vezes, a vida flui, mas sentimos que podemos alcançar uma qualidade de presença maior — seja na forma como nos posicionamos em nossa carreira, na maneira como nutrimos nossas relações familiares ou, simplesmente, na relação que temos conosco. Meu papel é oferecer uma escuta técnica e acolhedora para que você possa enxergar além do óbvio, identificando padrões invisíveis e descobrindo novas possibilidades de escolha.

Ao unir a investigação psicanalítica com as estratégias da TCC, propicio um acompanhamento que respeita sua história e foca no seu bem-estar. É um convite para olhar para si com mais clareza, independentemente de estar enfrentando um desafio específico ou de querer apenas aprimorar sua segurança emocional e sua visão de mundo.

Minha abordagem valoriza a sua singularidade. Juntos, trabalhamos para que você desenvolva ferramentas internas que tragam mais leveza e sentido ao seu cotidiano, permitindo que você conduza sua trajetória — pessoal ou profissional — com muito mais protagonismo.

Seja para atravessar uma transição ou para investir no seu próprio crescimento, estou aqui para acompanhar você nessa descoberta de novas perspectivas.

FAQ – Perguntas Frequentes